Pisang : Si Buah Surga

SURAU.CO. Al-Qur’an menyebut pisang sebagai buah surga karena ia disebutkan dalam surah Al-Waqi’ah sebagai buah yang bersusun-susun. Selanjutnya, QS. Al-Waqi’ah ayat 29, menggambarkan pohon pisang dengan buah yang bersusun-susun. Selain nilai religiusnya, pisang juga kaya akan manfaat nutrisi dan sangat berguna bagi kehidupan manusia, dari buah hingga daunnya, menjadikannya buah yang istimewa dan berlimpah.

Al-Qur’an menggambarkan pisang sebagai salah satu buah dalam Surah Al-Waqi’ah ayat 29, yang menyebutkan “pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya). Selanjutnya, Melalui firman-Nya, Al-Qur’an memperkuat nilai simbolik pisang sebagai buah diberkahi, mengingatkan akan kebesaran Allah SWT, dan melambangkan keberlimpahan.

Frasa Pisang: Si Buah Surga merujuk pada buah pisang karena Al-Qur’an menyebutnya sebagai salah satu buah di surga dan buah ini memiliki banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan. Selanjutnya, Orang-orang tidak hanya mengenal pisang karena rasanya yang lezat, tetapi juga karena kandungan nutrisi yang melimpah dari akar hingga daunnya.

Surat Al-Waqi’ah Ayat 29

وَطَلْحٍ مَّنضُودٍ

Arab-Latin: Wa ṭal-ḥim manḍụd

Artinya: Dan pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya),

Asal-usul dan Makna Religius 

• Penyebutan dalam Al-Qur’an:

QS. Al-Waqi’ah ayat 29 menyebutkan pisang, sebagai “pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya)”.

• Simbolisme:

Penyebutan ini menjelaskan pisang sebagai buah yang diberkahi dan melambangkan keberlimpahan serta kebesaran Allah.

Manfaat dan Keistimewaan Pisang

• Kaya Nutrisi:

Buah pisang mengandung karbohidrat tinggi, vitamin (seperti vitamin A, B1, B2, B6), dan antioksidan yang baik untuk energi dan kesehatan.

• Manfaat dari Seluruh Bagian:

Kita dapat memanfaatkan beragam manfaat dari setiap bagian pohon pisang, mulai dari akar, batang, daun, hingga jantung pisang.

• Pembawa Manfaat:

Pohon pisang mengajarkan tentang kemandirian dan kebermanfaatan, selalu berupaya memberi manfaat pada alam semesta sebelum beristirahat.

Kandungan Nutrisi 

• Karbohidrat: 25% gula dan kandungan pati.
• Vitamin: Vitamin A, B1, B2, B6, B12, dan sedikit vitamin D dan Z.
• Mineral: Kalsium, fosfor, besi, sodium, kalium, magnesium, dan seng.
• Serat: Kandungan serat tinggi membantu menjaga pencernaan dan memberikan rasa kenyang.

Orang-orang menjuluki pisang sebagai “buah surga” karena alasannya

• Disebut dalam Al-Qur’an: Allah menyebutkan pisang (bersama buah lainnya) dalam surah Al-Waqiah ayat 29 sebagai buah-buahan yang akan dinikmati penghuni surga.  Tradisi Islam mendasari penyebutan buah ini sebagai ‘buah surga’ karena hal ini.
• Kisah mitologi: Beberapa kepercayaan kuno menganggap pisang sebagai buah sakral. Contohnya, ada mitos yang menyebutkan pisang raja sebagai simbol cinta sejati, karena pohonnya berbuah hanya sekali seumur hidup dan melambangkan kesetiaan abadi.

Manfaat kesehatan dari “si buah surga”

Pisang kaya akan serat, vitamin, dan mineral penting seperti kalium, magnesium, dan vitamin B6. Konsumsi pisang secara rutin dapat memberikan beragam manfaat, di antaranya:

• Sumber energi: Pisang kaya karbohidrat, menjadikannya sumber energi instan yang baik untuk aktivitas sehari-hari.
• Melancarkan pencernaan: Kandungan seratnya membantu memperlancar metabolisme dan mencegah sembelit.
• Menjaga kesehatan jantung: Mineral seperti kalium dan magnesium di dalamnya penting untuk menjaga kesehatan jantung dan mengendalikan tekanan darah.
• Mendukung kesehatan ginjal: Sebuah penelitian menemukan bahwa konsumsi pisang secara teratur dapat menurunkan risiko penyakit ginjal, terutama pada wanita.
• Mengatasi anemia: Pisang kaya vitamin B6, yang diperlukan tubuh untuk memproduksi sel darah merah dan mencegah anemia.
• Baik untuk ibu hamil: Kandungan asam folat dalam pisang bermanfaat untuk perkembangan janin, serta membantu mengurangi mual di awal kehamilan.

Bukti lain yang mendukung julukan “buah surga”

• Mudah didapat: Kita bisa mudah menemukan tanaman pisang dalam kehidupan sehari-hari, karena tanaman ini tumbuh subur di wilayah tropis, termasuk Indonesia.
• Banyak varietas: Kita bisa menikmati banyak varietas pisang, seperti pisang raja, pisang ambon, pisang kepok, dan pisang mas, karena masing-masing memiliki cita rasa dan kegunaan unik.
• Serbaguna: Kita bisa menikmati pisang langsung, mengolahnya menjadi makanan ringan seperti pisang goreng atau keripik, bahkan menjadikannya bahan utama dalam berbagai hidangan penutup.

(mengutip dari berbagai sumber)