Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Kopi Menurut Sains
SURAU.CO – Banyak orang memulai hari dengan secangkir kopi. Minuman ini dikenal membantu meningkatkan energi...
Mengapa Olahraga Ringan Tetap Memberikan Manfaat Besar
Banyak orang mengira manfaat olahraga hanya bisa diperoleh melalui latihan berat. Padahal, olahraga ringan juga...
Rahasia Mengatur Nafas untuk Mengurangi Stres
SURAU.CO – Stres sering muncul tanpa disadari terutama di tengah rutinitas padat. Banyak orang mencari...
Efek Gula Berlebih pada Kesehatan Mental dan Fisik
SURAU.CO – Konsumsi gula berlebih semakin menjadi perhatian serius di era modern. Banyak orang tidak...
Hukum Haid dalam Islam: Jalan Tengah antara Ritual dan Cinta
Sejarah hukum menstruasi (haidh) dalam Islam adalah kisah panjang tentang bagaimana para ulama berusaha menyeimbangkan...
Kesabaran Saat Sakit: Refleksi Kehidupan dari IGD
Refleksi Kehidupan dari Ruang IGD. Foto ini menangkap suasana sederhana di depan pintu Instalasi...
