Piala Dunia dan Doa Kita: Apakah Allah Ridha dengan Ambisi Duniawi?
SURAU.CO-Piala Dunia dan doa kita menjadi refleksi menarik bagi umat Islam dalam melihat keterkaitan antara...
Waktu Olahraga Menurut Islam: Pagi Penuh Berkah, Hindari Larut Malam
Islam adalah agama yang sempurna. Ia mengatur seluruh aspek kehidupan manusia. Termasuk urusan menjaga kesehatan...
Berapa Kalori yang Dibakar Saat Berbagai Aktivitas Fisik? Ini Jawabannya
SURAU.CO – Berapa kalori yang sebenarnya terbakar saat Anda berjalan, berlari, atau hanya menyapu halaman?...
Cara Menjadikan Aktivitas Fisik Bagian dari Gaya Hidup Sehari-hari
SURAU.CO – Banyak orang ingin hidup sehat tetapi tidak semua tahu cara memulainya. Salah satu...
Olahraga dan Mood: Hubungan Antara Gerak dan Kebahagiaan
SURAU.CO – Pernah merasa lebih tenang dan bahagia setelah berolahraga? Itu bukan kebetulan. Tubuh yang...
Mental Juara: Bagaimana Atlet Melatih Pikiran untuk Menang
SURAU.CO-Mental juara adalah elemen penting dalam kesuksesan seorang atlet. Tanpa mental juara, keterampilan fisik dan...
