Bahaya Mikroplastik Mengintai dari Kemasan Makanan Sehari-Hari
Penelitian terbaru mengungkap bahwa partikel plastik berukuran mikro dan nano bisa masuk ke tubuh manusia...
Rahasia di Balik Manfaat Cokelat untuk Kesehatan
SURAU.CO – Cokelat sering dianggap hanya sebagai camilan pelepas penat. Namun, di balik rasanya yang...
Memahami Bahaya Dehidrasi dan Cara Tepat Mengatasinya
SURAU.CO – Tubuh kita sangat bergantung pada air. Faktanya, sekitar 55 hingga 80 persen berat...
Bukan Sekadar Vitamin: Inilah Manfaat Tersembunyi Vitamin D!
SURAU.CO – Vitamin D memegang peranan krusial untuk kesehatan tubuh. Nutrisi ini penting untuk berbagai...
Pentingnya Minum Air Putih: Berapa Liter yang Ideal?
SURAU.CO – Tubuh manusia mengandung sekitar 60 persen air. Fakta ini menegaskan bahwa air memiliki...
Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Mental dan Emosional
SURAU.CO – Di tengah tekanan pekerjaan, tuntutan sosial, dan derasnya arus informasi digital, menjaga pikiran...
