Pernahkah Anda merasa hampa meskipun semua fasilitas hidup sudah terpenuhi? Banyak orang modern saat ini mengejar materi hingga ke ujung dunia, namun mereka kehilangan ketenangan batin. Fenomena ini memicu sebuah pertanyaan besar: Mengapa kita sulit bahagia? Jawabannya ternyata tidak terletak pada seberapa banyak harta yang kita miliki. Imam Al-Ghazali dalam kitab legendarisnya, Bidayatul Hidayah, memberikan panduan spiritual yang sangat mendalam.
Akar Masalah Ketidakbahagiaan Manusia
Kebanyakan manusia mencari kebahagiaan pada objek yang salah. Kita sering menganggap bahwa rumah mewah, kendaraan baru, atau jabatan tinggi adalah kunci utama. Namun, Imam Al-Ghazali mengingatkan bahwa dunia hanyalah jembatan, bukan tujuan akhir. Ketika hati terpaut terlalu kuat pada dunia, kecemasan akan muncul secara otomatis.
Dalam kitab Bidayatul Hidayah, Imam Al-Ghazali menekankan pentingnya adab dan niat dalam setiap aktivitas. Beliau menjelaskan bahwa ketidakbahagiaan sering kali berawal dari hati yang kotor dan jauh dari mengingat Allah. Nafsu yang tidak terkendali membuat manusia selalu merasa kurang. Inilah titik awal mengapa rasa syukur menjadi sangat sulit untuk kita praktikkan.
Syukur: Lebih dari Sekadar Kata “Alhamdulillah”
Imam Al-Ghazali mendefinisikan syukur bukan hanya sebagai ucapan di lisan. Syukur yang sejati melibatkan pengakuan dalam hati dan pembuktian melalui tindakan. Beliau menuliskan kutipan penting dalam ajarannya:
“Hakikat syukur adalah menggunakan nikmat Allah untuk ketaatan kepada-Nya.”
Jika kita menggunakan kesehatan untuk maksiat, berarti kita belum bersyukur. Jika kita menggunakan harta untuk kesombongan, kita telah mengkufuri nikmat tersebut. Syukur menuntut kita untuk menyadari bahwa setiap embusan napas adalah pemberian cuma-cuma dari Sang Pencipta. Dengan menyadari hal ini, tekanan hidup akan terasa lebih ringan. Kita tidak lagi membandingkan diri dengan orang lain secara berlebihan.
Memahami Qana’ah sebagai Benteng Hati
Setelah syukur, konsep yang tidak kalah penting adalah Qana’ah. Qana’ah berarti merasa cukup dengan apa yang ada di tangan. Sifat ini bertindak sebagai pelindung dari penyakit iri dan dengki. Di zaman media sosial ini, kita terus melihat kehidupan orang lain yang tampak lebih sempurna. Hal ini sering kali memicu rasa tidak puas yang akut.
Imam Al-Ghazali mengajarkan bahwa Qana’ah adalah kekayaan yang tidak akan pernah habis. Seseorang yang memiliki Qana’ah tidak akan diperbudak oleh keinginan dunianya. Ia tetap bekerja keras, namun hatinya tetap tenang dengan hasil apa pun yang Tuhan berikan. Tanpa Qana’ah, manusia akan terjebak dalam perlombaan yang tidak ada garis finishnya.
Langkah Praktis dalam Bidayatul Hidayah
Dalam Bidayatul Hidayah, Imam Al-Ghazali memberikan jadwal harian yang ketat untuk mendisiplinkan jiwa. Beliau mengajak kita memulai hari sebelum fajar menyingsing. Ritual bangun tidur, wudu, dan salat bukan sekadar kewajiban agama. Semua itu adalah metode untuk mengoneksikan jiwa dengan sumber kebahagiaan yang sejati, yaitu Allah SWT.
Beliau juga mengingatkan kita untuk menjaga anggota tubuh dari perbuatan sia-sia. Lisan yang terjaga dari ghibah dan mata yang terjaga dari maksiat akan melahirkan ketenangan. Kebahagiaan sulit datang jika batin kita penuh dengan sampah spiritual. Dengan membersihkan diri dari penyakit hati, ruang untuk kebahagiaan akan terbuka lebar secara alami.
Kesimpulan: Bahagia adalah Pilihan Spiritual
Jadi, mengapa kita sulit bahagia? Jawabannya karena kita sering melupakan manajemen hati. Kita terlalu sibuk membangun istana di luar, namun membiarkan istana di dalam hati runtuh. Imam Al-Ghazali melalui Bidayatul Hidayah mengajak kita kembali ke fitrah.
Jadikan syukur sebagai napas harian dan Qana’ah sebagai pakaian jiwa. Jangan biarkan dunia menguasai hati Anda sepenuhnya. Fokuslah pada perbaikan diri dan ketaatan kepada Sang Pencipta. Dengan cara inilah, kebahagiaan yang stabil dan abadi akan Anda raih tanpa harus menunggu menjadi kaya raya terlebih dahulu. Mari kita mulai mempraktikkan ajaran Imam Al-Ghazali hari ini agar hidup lebih bermakna.
Eksplorasi konten lain dari Surau.co
Berlangganan untuk dapatkan pos terbaru lewat email.
