Mensyukuri Yang Sedikit

SURAU.CO. Mensyukuri yang sedikit adalah sikap mental dan spiritual yang sangat penting, karena mengajarkan kita untuk menghargai apa yang sudah kita miliki daripada terus berfokus pada apa yang kurang. Sikap ini adalah kunci menuju kebahagiaan dan ketenangan hidup yang lebih besar. Mensyukuri yang sedikit merupakan latihan berkelanjutan yang mengubah perspektif hidup kita. Membantu kita menemukan kebahagiaan dalam kesederhanaan dan mempersiapkan kita untuk menghargai nikmat yang lebih besar di masa depan.

Mensyukuri yang sedikit adalah sikap menghargai setiap karunia sekecil apa pun, yang merupakan kunci untuk membuka lebih banyak keberkahan dan nikmat dari Tuhan. Hal ini juga menunjukkan bahwa seseorang tidak akan mampu mensyukuri hal yang lebih besar jika ia tidak bisa mensyukuri hal yang lebih kecil. Kita mengakui bahwa semua yang kita miliki  bahkan hal-hal kecil seperti kesehatan, waktu, dan ketenangan hati  adalah anugerah yang patut disyukuri, dan itulah sikap yang benar.

Dengan bersyukur atas hal-hal kecil, seseorang melatih hati untuk merasa cukup. Ini akan membuka pintu untuk lebih banyak kebaikan yang tidak terduga. Sikap ini membantu kita menyadari nikmat-nikmat yang sering terabaikan, seperti kesehatan, yang biaya untuk mendapatkannya bisa sangat mahal. Sering kali, kita terlalu fokus pada apa yang tidak kita miliki sehingga mengabaikan apa yang sudah ada. Mensyukuri yang sedikit adalah cara untuk melawan sifat ini, misalnya dengan berhenti mengeluh atau membandingkan diri dengan orang lain.

Pentingnya Mensyukuri yang Sedikit

• Prinsip Universal: Orang-orang sering mengutip sebuah nasihat bijak, “Barangsiapa yang tidak mensyukuri yang sedikit, maka ia tidak akan mampu mensyukuri sesuatu yang banyak”. Kita harus melatih sikap bersyukur sebagai sebuah kebiasaan, yang dimulai dari hal-hal kecil.
• Menghindari Keserakahan: Kurangnya rasa syukur sering kali berujung pada perasaan tidak pernah puas dan keserakahan. Dengan mensyukuri hal kecil, kita melatih hati untuk merasa cukup.
• Meningkatkan Kebahagiaan dan Kesehatan Mental: Fokus pada hal-hal positif yang sudah ada, meskipun kecil. Dapat meningkatkan kesehatan mental, memberikan perasaan tenang, dan menjauhkan dari rasa minder atau membandingkan diri dengan orang lain.
• Menarik Lebih Banyak Nikmat: Dalam keyakinan agama, bersyukur adalah cara untuk mengundang lebih banyak keberkahan. Seperti firman Tuhan dalam Al-Qur’an (Surat Ibrahim ayat 7), “Sesungguhnya jika kamu bersyukur, niscaya Aku akan menambah (nikmat) kepadamu”.

Cara Melatih Sikap Mensyukuri yang Sedikit

• Mengucapkan Terima Kasih: Biasakan mengucapkan “Alhamdulillah” atau terima kasih kepada Tuhan setiap pagi setelah bangun tidur atas nikmat hidup dan kesehatan yang masih diberikan.
• Membuat Jurnal Syukur: Catat hal-hal kecil yang membuat Anda tersenyum atau merasa bersyukur setiap hari, seperti udara segar, tidur nyenyak, atau makanan di meja.
• Menerima Keadaan dengan Positif: Belajar menerima setiap peristiwa, baik yang menyenangkan maupun yang menantang, sebagai bagian dari rencana yang lebih besar dan mengandung kebaikan.
• Tidak Membandingkan Diri: Hindari membandingkan hidup Anda dengan orang lain. Fokus pada perjalanan dan berkat Anda sendiri.
• Berbagi dengan Sesama: Menggunakan sebagian nikmat yang dimiliki, sekecil apapun, untuk membantu orang lain adalah bentuk syukur dalam perbuatan.

Tujuan

Tujuan mensyukuri yang sedikit adalah untuk mengundang keberkahan, melatih hati agar tidak tamak, dan menemukan ketenangan hidup. Serta karena tidak mensyukuri yang sedikit berarti tidak akan bisa mensyukuri yang banyak. Selain itu, mensyukuri kenikmatan yang ada, sekecil apa pun, adalah cara untuk meningkatkan kebahagiaan, menghargai setiap hal yang dimiliki. Dan membuka pintu keikhlasan serta kebaikan.

• Menambah kenikmatan: Dengan bersyukur, Allah akan menambah nikmat. Nikmat ini tidak selalu berbentuk materi, tetapi bisa berupa ketenangan hati atau keberkahan dalam hidup.
• Mencegah ketamakan: Mensyukuri yang sedikit membantu melatih hati agar tidak iri, dengki, atau serakah. Kebahagiaan tidak hanya diukur dari hal-hal besar.
• Menciptakan ketenangan: Bersyukur akan membuat hidup terasa lebih ringan dan kita tidak terus-menerus membandingkan diri dengan orang lain. Ini membantu kita fokus pada hal yang penting.
• Membuka pintu kebaikan: Mensyukuri nikmat adalah bentuk kerendahan hati yang membuka pintu keikhlasan dan kebaikan, serta membuat kita merasa hidup lebih cukup.
• Melatih kesadaran: Dengan bersyukur, kita belajar bahwa segala sesuatu adalah titipan, sehingga kita tidak sombong dan lebih menghargai apa yang kita miliki.

(mengutip dari berbagai sumber)